Chủ đề mới
Home / Tin Tức / Giải mã bí mật đẹp da, giữ dáng từ trái cà chua

Giải mã bí mật đẹp da, giữ dáng từ trái cà chua

Quả cà chua có tác dụng gì?

Khi thân hình tăng cân đột biến thì cà chua chính một trong những thực phẩm giúp bạn lấy lại thân hình quyến rũ ngày nào và làn da mịn màng.

Cà chua được coi thực phẩm ăn kèm được nhiều người yêu thích. Bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin C, lycopene, carotenoids, kali. Folate… vừa tăng cường độ sáng cho da vừa giúp bạn giữ dáng hoàn hảo.

Giải mã bí mật đẹp da, giữ dáng từ trái cà chua

Thân hình chuẩn

Cà chua  nguồn dinh dưỡng vitamin dồi dào giúp tan trong nước có thể kiểm soát cơn đói, ổn định lượng đường trong máu và giảm nồng độ cholesterol.

Các vitamin C và A có tác dụng chặn đứng quá trình phát triển các tế bào lão hóa. Bên cạnh đó, lycopene và beta-carotene hỗ trợ đắc lực cho sự hoạt động của tim mạch, bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt, cà chua chứa 95% lượng nước nên giúp cơ thể giải độc tố và đánh tan mỡ thừa.

Sử dụng cà chua như thế nào?

Làm gia vị

Giải mã bí mật đẹp da, giữ dáng từ trái cà chua

Cà chua làm nước sốt, canh,…là những gì vị rất nồng vị và quyến rũ.

Ăn sống

Giải mã bí mật đẹp da, giữ dáng từ trái cà chua

Nếu bạn lười chế biến nhưng món cầu kì thì có thể rửa sạch, ngâm muối để ăn sống. Hoặc làm salad cà chua với rau sống, hành tây,..

Nấu súp

Giải mã bí mật đẹp da, giữ dáng từ trái cà chua

Sử dụng cà chua để nấu súp thay thế cho bữa ăn nhẹ hoặc ăn tối vừa đẹp da, giữ dáng.

Giải khát

Giải mã bí mật đẹp da, giữ dáng từ trái cà chua

Một cách sử dụng khác, bạn có thể xay cà chua thành một cốc sinh tố thơm ngon với hương vị đặc biệt mà không phải nghĩ đến vòng eo.

Có thể bạn quan tâm

Không uống thuốc cao huyết áp sẽ dẫn đến tai biến gì?

(NLĐO)- Điều kiện công việc, sinh hoạt nhiều khi khiến tôi khó tuân thủ việc …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *