Chủ đề mới
Home / Tin Tức / Thanh lọc cơ thể bằng các tuyệt chiêu trước ngày tết

Thanh lọc cơ thể bằng các tuyệt chiêu trước ngày tết

1/ Thanh lọc cơ thể

Để đón một mùa xuân luôn tràn đầy năng lượng thì việc bạn cần thải độc tố và thanh lọc cơ thể. Việc này nên bắt đầu ngay từ bây giờ và có thể làm thường xuyên để có cơ thể thanh sạch. Cách làm rất đơn giản, trước bữa ăn khoảng 15 phút, bạn uống một ly nước ấm lớn pha 1 quả chanh, thêm chút mật ong nguyên chất và một chút muối biển để giúp cơ thể giữ ẩm tốt hơn.

Thanh lọc cơ thể bằng các tuyệt chiêu trước ngày tết

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Với những  người có tiền sử đau dạ dày hay các bệnh về đường tiêu hóa… thì vẫn sử dụng nhưng bắt buộc sau khi uống bạn phải ăn.

Trong 3 ngày, bạn tập trung ăn các loại rau củ quả có màu sáng, ngũ cốc, các loại đậu, tỏi, hành tây, trứng. Chất chống oxi hóa trong những loại thực phẩm này sẽ thúc đẩy ezyme trong gan, thúc đẩy thải các chất có hại khỏi cơ thể.. Đặc biệt chúng có khả năng đẩy chất độc, kể cả các kim loại nặng như thủy ngân và asen. Thay vì uống nước ngọt có ga bạn nên sử dụng trà thảo mộc để giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.

2/ Thải độc tố cho da mặt

Thanh lọc cơ thể bằng các tuyệt chiêu trước ngày tết

Xông hơi bằng rau thơm để thanh lọc cơ thể, mặt

Dù bận bịu nhưng bạn cũng nên dành thời gian xông hơi thải độc tố và chất cặn bã cho da mặt. Bạn có thể sử dụng rau thơm gồm tía tô, kinh giới, ngải cứu, sả, vỏ cam hoặc chanh, đun nước lên xông tại nhà, vừa rẻ lại mang lại hiệu quả cao. Khi xông hơi bạn có thể dùng tay mát xa mặt nhẹ nhàng

Công thức xông hơi này sẽ giúp cơ thể thải ra độc tố của bụi bẩn, bức xạ máy tính, chất độc hại khỏi da, giúp da sáng bừng và tươi mới. Sau khi thực hiện xong, bạn lấy đá lạnh chườm lên để thu nhỏ lỗ chân lông.

3/ Tập thể dục

Thanh lọc cơ thể bằng các tuyệt chiêu trước ngày tết

Những ngày tết đáng cận kề và công trình giảm cân càng được đẩy lên nhanh chóng. Nếu bạn muốn giảm cân cấp tốc thì có thể thử cách mà nhiều ngôi sao đã thực hiện. Họ mặc quần áo bó chật, thậm chí là quấn băng gạc kèm bông quanh người và tập luyện. Đây là cách tiêu hao mỡ và nước nhanh chóng nhưng không hề tốt với những người có sức khỏe kém.

4/ Dưỡng da toàn thân

Thanh lọc cơ thể bằng các tuyệt chiêu trước ngày tết

Cả năm chỉ có một mùa tết, đây chính là khoảng thời gian bạn nên tự chiêu đãi mình bằng liệu trình chăm sóc toàn thân: tẩy da chết, đắp mặt nạ, dưỡng móng chân tay, bôi kem dưỡng ẩm,….

Bạn có thể tham khảo một vài công thức tẩy ra chết đơ giản trên mạng để thực hiện thanh lọc cơ thể, dưỡng da toàn thân trước khi đón xuân.

Có thể bạn quan tâm

Thu hồi thuốc điều trị đầy bụng, khó tiêu không đạt chất lượng

Thu hồi thuốc viên nén bao phim Peridom – M thuộc nhóm thuốc đường tiêu …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *